5 Glaubenssätze sabotieren deine Planung und verleiten dich zum emotionalen Essen!
Hallihallo 👋🏼, schön, dass du wieder da bist! 1️⃣Ich geb‘ s ehrlich zu: Früher dachte ich, meine ToDo-Liste sei meine Planung.Ich schrieb alles auf, in der Hoffnung, so endlich Struktur in mein Chaos zu bringen. Und was haben mir diese endlosen ToDo- Listen...
Unrealistische Tagespläne: Warum 10 ToDo´s scheitern!
Hallihallo 👋🏼, schön, dass du wieder da bist! Heute stürze ich sofort mit der Tür ins Haus 🙂 Sind wir mal ehrlich, jede berufstätige Mutter und Hausfrau kennt doch dieses Szenario: Du schreibst dir morgens eine ellenlange und ToDo-Liste, bist voller Motivation und am...
Stopp Aufschieben mit Perspektivwechsel! 1 Frage, die alles verändert!
Hallihallo, schön, dass du wieder da bist! 👋🏼 Vielleicht kennst du das nur zu gut: Du nimmst dir fest vor, endlich mehr Struktur in deinen Alltag zu bringen. Du willst deine ToDo´s konsequent und fokussiert erledigen oder dir bewusste Pausen gönnen. Oder: Du wolltest...
Schluss mit Aufschieben: Finde nach einer Pause zurück in deine Gewohnheiten
1️⃣ Warum Unterbrechungen deine Gewohnheit so leicht kippen 🛑 Hallihallo, schön, dass du da bist! 👋🏼 Ich weiß, manchmal passt Lesen besser in dein Alltag hinein und manchmal ist es angenehmer, einfach zuzuhören!💛Deshalb hast du heute die Wahl:👉 Lies meinen Artikel in...
Micro Habits helfen dir, deinen Alltag mit Leichtigkeit zu planen! 1 kleine Veränderung, die alles erleichtert!
Hallihallo, schön, dass du auch zum Thema “MICRO HABITS” wieder da bist! 🙋🏼♀️🌺 Bevor ich dir zeigen möchte, wie Micro Habits dir mit einem kleinen Schritt mehr Leichtigkeit in deinem Alltag geben und wirkliche Veränderungen schaffen können, möchte ich einen...