Erfolgreich dein Jahr 2024 reflektieren: Jahresrückblick und klare Impulse für 2025 setzen
1️⃣ Warum ein Jahresrückblick wichtig ist Hallihallo, ihr Lieben! 👋🏼Das Jahr neigt sich dem Ende zu – und ich weiß, wie turbulent es manchmal sein kann, wenn wir auf die letzten Monate zurückblicken. Aber genau das macht diese Zeit so besonders: Die Chance,...
Maximale Energie tanken durch Kreative Projekte, Digital Detox und Selbstfürsorge
Hallihallo, ihr Lieben! 👋🏼 Der November bringt für mich immer eine besondere Ruhe mit sich. Die Blätter sind größtenteils gefallen, die Tage werden kürzer und draußen wird es kühler. Das ist die Zeit, in der wir uns meist nach mehr Wärme, Geborgenheit und vielleicht...
Selbstfürsorge & emotionales Essen! Inneres Gleichgewicht, 3 bewährte und effektive Strategien!
1. Selbstfürsorge & Wege zum inneren Gleichgewicht 🌟 Hallihallo, ihr Lieben! 👋🏼Kaum ist der Herbst da, verspüren viele von uns plötzlich mehr Lust auf Süßes, Herzhaftes oder einfach irgendetwas, das uns ein wohliges Gefühl gibt. Diese „Jahreszeiten-Melancholie“...
Dein ultimativer Guide für eine stressfreie Herbstzeit
Hallihallo ihr Lieben! 👋🏼 Ich sitze gerade auf meinem Balkon und genieße stressfrei die Herbstsonne. Es geht ein leichter Wind, und ich spüre, wie die warmen Sonnenstrahlen auf meiner Haut scheinen. Diese kleine, gemütliche Oase fühlt sich einfach so richtig an – und...
Vital und Gesund – Fit und mit voller Energie durch den Herbst 🍂
Hallihallo ihr Lieben! 👋🏼 Der Herbst ist da! Die Luft wird frischer, die Blätter färben sich in wunderschönen Rottönen, und wir beginnen, unsere kuscheligen Pullover aus dem Schrank zu holen. 🍁Das bedeutet aber auch für mich nicht nur kuschelige Abende auf dem Sofa,...