Mein Blog – Inspirationen für Dich
Den Leistungsmodus verlassen: Die 5 häufigsten Anfängerfehler und wie du zur Ruhe kommst!
💡 Das erwartet dich in diesem Artikel: In diesem Blogartikel tauchen wir tief in den Leistungsmodus ein. Du erfährst, warum du dich oft wie in einem Hamsterrad fühlst und welche 5 typischen Fehler dich daran hindern, wirklich zur Ruhe zu kommen. Ich teile mit dir...
Entspannte Alltagsplanung: 7 hocheffektive Strategien für mehr Energie
💡 Das erwartet dich in diesem Artikel: In diesem Artikel erfährst du, wie du mit einer entspannten Alltagsplanung den stressigen Kreislauf aus ToDo-Listen und Erschöpfung durchbrichst. Du erfährst durch meine Strategien, wie du deine Prioritäten setzt, warum Pausen...
Realistische Planung für deinen Alltag (Teil 2)
💡Das findest du in diesem Artikel an Wissenswertem In diesem 2. Teil meiner Planungs-Serie siehst du, wie du deine Ziele in einen entspannten Alltag übersetzt: 🗺️ Die Monats-Landkarte: Warum die Monatsplanung die wichtigste Brücke zwischen Vision und Woche ist. 🧩 Das...
Realistische Jahresplanung! Von Jahr zu Tag! Teil 1
📦 Quick-Check: Das findest du in diesem Artikel an Wissenswertem In diesem 1. Teil meiner Planungs-Serie zeige ich dir, wie du den Grundstein für ein entspanntes Jahr legst: 🎯 Dein neues Ich: Warum du erst dein Selbstbild klären musst, bevor du Ziele planst. 🧠...
5 Glaubenssätze sabotieren deine Planung und verleiten dich zum emotionalen Essen!
Hallihallo 👋🏼, schön, dass du wieder da bist! 1️⃣Ich geb' s ehrlich zu: Früher dachte ich, meine ToDo-Liste sei meine Planung.Ich schrieb alles auf, in der Hoffnung, so endlich Struktur in mein Chaos zu bringen. Und was haben mir diese endlosen ToDo- Listen gebracht?...
Unrealistische Tagespläne: Warum 10 ToDo´s scheitern!
Hallihallo 👋🏼, schön, dass du wieder da bist! Heute stürze ich sofort mit der Tür ins Haus 🙂 Sind wir mal ehrlich, jede berufstätige Mutter und Hausfrau kennt doch dieses Szenario: Du schreibst dir morgens eine ellenlange und ToDo-Liste, bist voller Motivation und am...
Meine „To-Want“ Liste bis Silvester 2025 ✨ Wünsche statt ToDo´s!
Hallihallo 👋🏼,schön, dass du wieder den Weg zu meinem Blog gefunden hast. Wer mich kennt, weiß: Ich liebe Pläne, Listen und Struktur. Na, als gelernte Planungs- & Struktur Expertin kein Wunder 🤭Doch wenn wir ehrlich sind, die meisten Listen in unserem Alltag sind...
Stopp Aufschieben mit Perspektivwechsel! 1 Frage, die alles verändert!
Hallihallo, schön, dass du wieder da bist! 👋🏼 Vielleicht kennst du das nur zu gut: Du nimmst dir fest vor, endlich mehr Struktur in deinen Alltag zu bringen. Du willst deine ToDo´s konsequent und fokussiert erledigen oder dir bewusste Pausen gönnen. Oder: Du wolltest...
Schluss mit Aufschieben: Finde nach einer Pause zurück in deine Gewohnheiten
1️⃣ Warum Unterbrechungen deine Gewohnheit so leicht kippen 🛑 Hallihallo, schön, dass du da bist! 👋🏼 Ich weiß, manchmal passt Lesen besser in dein Alltag hinein und manchmal ist es angenehmer, einfach zuzuhören!💛Deshalb hast du heute die Wahl:👉 Lies meinen Artikel in...