Bekomme mehr Zeit & Struktur in Deinem Leben!

Erfahre wie du den Spagat zwischen Job & Alltag in den Griff bekommst und das Leben führen kannst, welches du schon immer wolltest!

Willst du DAS endlich hinter dir lassen?

Unkontrollierte Essanfälle

Keine Zeit

für sich!

Küchen- & Kochstress

Überforderung

im Alltag

Dann bist du

hier richtig!

Ich bin Andrea und das Gesicht hinter dem  „Alltagskompass“!

Vielleicht fragst du dich , wie ich dazu kam, mich so intensiv mit diesen Themen auseinanderzusetzen?

Lass mich dir meine Geschichte erzählen!

Lass uns gemeinsam…

…Dein Essverhalten erkennen und kontrollieren! Um gesünder und bewusster zu leben!

… mehr Struktur und Flexibilität in Deinen Alltag bringen!

…Deinen Stress reduzieren & Deine Lebensqualität steigern, indem wir Freiräume für Dich schaffen!

Das sagen meine Teilnehmer:

Motivation

Es gibt Zeitpunkte im Leben, da benötigt man einfach intensivere Motivation.

Zufriedenheit

Endlich wieder eine innere Zufriedenheit spüren.

Keine Verbote

Um eine gesunde Essgewohnheit in seinem Leben zu etablieren, benötigt man keine Verbote!

Kein Hungern

Nach unzähligen Diäten , will man einfach nicht mehr verzichten!

Unterstützung

Diese Teilnehmerin hat mit meiner Unterstützung insgesamt 30 kg abgenommen und hält nun bereits seit 4 Jahren ihr Gewicht.

Womit kann ich Dich unterstützen ?

Dieses Handout bietet Dir 10 bewährte Strategien, um deine Beziehung zum Essen zu verbessern und emotionales Essen zu überwinden!

Diese Rezepte inklusive Zeitspar-Tipps, werden dir helfen, mehr Zeit zu gewinnen, weniger Stress zu haben und eine bessere Struktur in deinen hektischen Alltag zu bringen.

In meinem Kurs helfe ich Dir Deinen Spagat zwischen Beruf & Alltag zu meistern. Indem Du Dein Essverhalten kennen lernst, mehr Struktur in deinem Alltag bringst und dadruch mehr Zeit für Dich finden wirst!

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Du möchtest ein strukturiertes , freieres Leben führen?

Du bist Dir unsicher, ob Du bei mir richtig bist?

 

Gemeinsam finden wir es heraus!

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Du hast 2 Optionen!

a) Buche direkt einen Termin über den Kalender mit mir!

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