Weihnachtliche Rituale für mehr Gelassenheit 🎅✨
Gelassenheit und Ruhe durch festliche Rituale
Die Weihnachtszeit kann manchmal hektisch sein, aber es gibt Rituale, die uns helfen können, in dieser festlichen Zeit Ruhe und Gelassenheit zu finden.
Besonders der Nikolaustag erinnert uns daran, wie wichtig es ist, sich auf die Werte von Großzügigkeit und Fürsorge zu besinnen, nicht nur anderen gegenüber, sondern auch uns selbst. 🎄
Abendroutine für mehr Gelassenheit
Ein schöner Weg, um nach einem langen Tag zur Ruhe zu kommen, ist eine Abendroutine. Besonders in der Vorweihnachtszeit solltest du dir bewusst Zeit für dich nehmen. Hier ein kleiner Vorschlag für ein Abendritual, das dir hilft, den Trubel des Tages hinter dir zu lassen und entspannt in die Nacht zu gehen:
- Kerze anzünden 🕯️: Bevor du zu Bett gehst, zünde eine Kerze an und gönne dir ein paar Minuten in der Stille. Beobachte das Flackern der Flamme und konzentriere dich auf deinen Atem.
- Dankbarkeit üben ✨: Schreibe drei Dinge auf, für die du an diesem Tag dankbar bist. Das kann eine Kleinigkeit sein, wie ein Lächeln, das du bekommen hast, oder ein Moment der Ruhe.
- Abschalten 📱: Schalte bewusst alle digitalen Geräte aus und liegt stattdessen ein paar Seiten in einem Buch oder genieße eine Tasse Tee.
Dieses Ritual hilft dir, den Tag loszulassen und entspannt ins Bett zu gehen.
Dein Download Goodie: Vielleicht hilft dir mein kleines “erinner-mich”:
Und weil heute Nikolaus ist, stecke ich dir noch ein richtig tolles Goodie zusätzlich in deinen Stiefel!
Du hast es verdient!
Denn wenn du innen entspannt bist, dann strahlst du es auch nach außen!
Und genau so geht es auch von außen nach innen!
Bist du mit deinem Äußeren zufrieden, triffst du innerlich auch bessere Entscheidungen!
Außen wie innen!
Entspannt durch den Advent und dabei strahlend frisch ins neue Jahr! 
Die Geschichte vom Nikolaus für uns, Erwachsene
Der Nikolaustag ist ein Tag, der auf den Heiligen Nikolaus von Myra zurückgeht, der im 4. Jahrhundert als Bischof lebte.
Nikolaus wurde bekannt für seine Großzügigkeit und seine Taten der Nächstenliebe.
Eine der bekanntesten Legenden besagt, dass er drei armen Schwestern zur Hälfte, indem er ihnen heimlich Goldmünzen in die Schuhe legte, damit sie heiraten konnten und nicht in die Sklaverei verkauft wurden.
Diese Geste der anonymen Hilfe wurde zu einem Symbol des Gebens ohne Erwartung von Dank oder Gegenleistung.
Nikolaus steht für Nächstenliebe, Großzügigkeit und Fürsorge für die Schwachen !
Werte, die auch heute noch besonders in der Weihnachtszeit gelebt werden können.
Der Nikolaustag erinnert uns daran, wie wichtig es ist, sich auf diese Werte zu besinnen und sie in unseren Alltag zu integrieren.
Ob es kleine Gesten der Freundlichkeit sind oder Zeit, die wir anderen schenken.
Nikolaus zeigt uns, dass Großzügigkeit und Mitgefühl unser Leben bereichern können. 💫
Die Geschichte vom Nikolaus – Ein Märchen für Kinder
Es war einmal ein gütiger Mann namens Nikolaus, der in einer kleinen Stadt lebte.
Er war bekannt dafür, immer allen zu helfen, besonders den Kindern, die ihn sehr liebten.
Jedes Jahr in der kalten Winterzeit machte Nikolaus sich auf, um den Kindern Geschenke zu bringen.
Er hatte einen großen roten Mantel, in dem er alle die liebevoll verpackten Päckchen trug, und einen langen, weißen Bart, der im Mondlicht glänzte. 🎅✨
In einer kalten Winternacht wanderte Nikolaus von Haus zu Haus, um seine Geschenke in die Stiefel der Kinder zu legen.
Die Kinder schliefen tief und fest, während draußen der Schnee leise fiel und die Sterne funkelten.
Nikolaus war so leise, dass niemand ihn bemerkte – er wollte, dass die Kinder am Morgen eine Überraschung erleben. 🎄
Als er zu einem kleinen Haus kam, sah er in einem der Fenster einen Jungen sitzen, der noch wach war und sehnsüchtig hinaus in den Schnee schaute.
Der Junge war traurig, weil seine Eltern ihm gesagt hatten, dass sie in diesem Jahr kein Geld für Geschenke hatte.
Nikolaus spürte sofort, dass er dem Jungen helfen musste. Leise legte er ein Geschenk in seine Stiefel, das er in seiner Tasche trug.
Als der Junge am nächsten Morgen erwachte, konnte er es kaum glauben:
Da lag ein wunderschönes Geschenk, ein Zeichen, dass der Nikolaus auch ihn nicht vergessen hatte. 😊
Und so wusste der Junge, dass es immer jemanden gibt, der an ihn denkt, selbst in den dunkelsten Winternächten.
Morgen geht es weiter!
Schau morgen wieder vorbei, wenn das nächste Türchen unseres Adventskalenders auf dich wartet.
Ich freue mich darauf, dir noch mehr weihnachtliche Inspiration und Gelassenheit mit auf den Weg zu geben. 🎄
Alles Liebe,
deine Andrea vom Alltagskompass 🎅🎁
Ich schreibe seit nunmehr 4 Jahren jeden Abend in mein Journal wo ich rein schreibe, wofür war ich heute dankbar, was habe ich heute gut gemacht usw. Und wenn ich im Bett bin, lese ich immer. So beende ich jeden Tag.
Das ist eine wirklich schöne Routine! Ich freue mich, dass auch du diese wunderbare Sache in deinem Leben hast💖 Ich schreibe es mir auch seit ein paar Jahren täglich auf. Bei mir ist es am Morgen die Dankbarkeit und am Abend, was für schöne Dinge in meinem Leben passiert sind und welche Erfolge ich feiern durfte. Seid ich diese Dankbarkeits Rituale in mein Leben gelassen habe, seitdem merke ich, wie es auch in mir ruhiger geworden ist!