1️⃣ Warum Planung in der Weihnachtszeit so wichtig ist
Hallihallo, ihr Lieben! 👋🏼
Der Dezember ist da – und mit ihm die wohl magischste, aber auch trubeligste Zeit des Jahres.🎄
Geschenke besorgen, das Weihnachtsmenü planen, Termine koordinieren … die Liste der Aufgaben scheint nie zu enden.
Kennst du das auch?
Oder gehst du eher mühelos und stressfrei durch die Weihnachtszeit? Wenn du jetzt kopfnickend vor dem Bildschirm sitzt, dann aber mal ein großes “Wow!” und “Herzlichen Glückwunsch!”Denn du bist dann echt eine/r der Wenigen, die diese Zeit im Griff haben und nicht umgekehrt! 🙂
Ich erinnere mich gut an frühere Jahre, in denen ich dachte, ich könnte alles spontan regeln und habe alles bis zur “Deadline” vor mir hergeschoben.
Das Ergebnis?
Hektik, Stress und das Gefühl, dass ich die Weihnachtszeit gar nicht genießen konnte. 😅 Wo ich dann am 2. Weihnachtsfeiertag auf meiner Couch saß und “alle viere von mir gestreckt habe” und einfach nur fertig war!
Das war wirklich nicht schön. Es hat echt Jahre gedauert, bis ich “wach” geworden bin und plane seitdem meinen Dezember schon ein paar Tage vorher!
Mit einem großen Vorteil: Denn mit dieser gezielter Planung lässt sich dieser ganze Trubel mühelos meistern.
Und nicht nur das – ich finde sogar Zeit für kleine Auszeiten und kann die Adventszeit richtig genießen.
Plane bewusst und erlebe, wie sich „stressfrei und entspannt“ in der Weihnachtszeit anfühlt!
Ich verspreche dir, mit ein paar einfachen Tricks wird die Weihnachtszeit viel schöner – und das Beste:
Du kannst sie bewusst erleben und auch wieder mal richtig genießen! 😊
Inhaltsverzeichnis:
So klappt es Stressfrei und entspannt zu bleiben!
1️⃣ Warum Planung in der Weihnachtszeit so wichtig ist 🎄✨
2️⃣ Praktische Planungstipps für stressfreie Feiertage 🎯📅
3️⃣ Gezielte Planung als Selbstfürsorge 🧘♀️🌟
4️⃣ Deine Tools für mühelose Planung 🎁🎄
5️⃣ Mein Fazit: Deine Weihnachtszeit entspannt genießen 🍵🍃
2️⃣ Praktische Planungstipps für stressfreie Feiertage 🎯📅
Damit du die Weihnachtszeit ohne Hektik genießt, hier meine besten und erprobten Planungstipps:
📅 Wochenplanung für den Dezember:
- Plane alle wichtigen Termine, wie Familienbesuche oder Weihnachtsfeiern, in deinem Kalender ein.
ALLE TERMINE! Und wenn ich alle sage, dann meine ich auch alle! Selbst wenn du dich zum Telefonieren verabredet hast.
Denn auch das sind Zeiten, wo du nichts anderes machen kannst!( solltest!)
- Lege bewusste Zeiten für Geschenke shoppen oder das Dekorieren deiner Wohnung fest. -> WANN willst du das machen? WIEVIEL ZEIT wirst du ca. dafür benötigen?
- Plane auch Zeit für dich selbst ein – kleine Pausen sind Gold wert!
Lassen IMMER Zeit für dich zwischen den Terminen. Überlege, was du dann machen könntest! Eine kleiner Kaffee/Tee Pause? Gassi Runde?/ Meditation?
Und plane 1 “Puffer Zeit” am Tag ein.
Denn schnell überholt uns an manchen Tagen das Leben!
Dann hast du immer noch “ZEIT”! Denn da steht zu Beginn NICHTS drin! Und diese Zeit lässt du dir auch frei!
Das ist schon der erste Schritt, dir nicht mehr zu viele “To Do´s” am Tag einzuplanen! (Solche Dinge zeige ich dir intensiver in meinem Alltagskompass Kurs!😉)
Das Planung ist so wichtig für uns. Auch dafür sollten wir uns Zeit einplanen!
Oder verzichtest du darauf, weil du dir sagst, dass du nicht genügend Zeit zum Planen hast?
Fragst du dich oft, wie du mehr Zeit für dich in deinem Alltag findest?
Dann wird es Zeit, dass du meinen “Alltagskompass Kurs🧭” kennenlernst!
In meinem Alltagskompass gebe ich dir die richtigen Tools mit an die Hand, damit du wieder Zeit für dich in deinem Alltag einplanen kannst, ohne ein schlechtes Gewissen zu haben!
Und das Wichtige! Ich zeige dir auch persönlich, wie du DEINE Aufgaben eingeplant bekommst! Denn jeder von uns hat andere Aufgaben und Prioritäten!
Der Alltagskompass ist ein Gruppen Programm und trotzdem schaue ich mir von jedem Teilnehmer die einzelnen Situationen an! Jeder hat andere Herausforderungen in seinem Alltag!
Gemeinsam finden wir deine Kapazitäten raus!
🎯 Priorisieren leicht gemacht:
- Nicht jede Aufgabe ist gleich wichtig! Auch wenn wir das leider viel zu oft denken! Ich bemerke, dass ich das auch immer wieder überdenken und priorisieren muss! Nutze die Eisenhower-Matrix , um zwischen „wichtig“, „dringend“ und „kann warten“ zu unterscheiden.
- Einen ausführlichen Artikel dazu findest du hier:
➡️ Mehr zur Eisenhower -Matrix
Und wenn du alleine nicht weißt, wie du die Prio setzen kannst , mache mit mir ein unverbindliches Infogespräch aus und wir schauen, wie du die Prio bei deinen Aufgaben setzen kannst! ☕✨
Schau auch gerne mal bei Instagram bei mir vorbei! Dort bekommst du jeden Tag neue Inspirationen durch mich!
🤝 Lerne zu delegieren:
- Lass dir helfen! Aufgaben wie Geschenke einpacken oder das Dekorieren des Baums kannst du wunderbar mit Familie oder Freunden teilen.
Du musst nicht für alle Aufgaben alleine zuständig sein!
Lerne deine Menschen in deiner Umgebung mit einzubinden! Du wirst sehen, dass gemeinsam durchgeführte Aufgaben auch eine Menge Spaß gemeinsam bedeuten!
Vergiss bitte deine Perfektion! Perfekt sein bedeutet auch immer einen innerlichen Druck zu spüren und nicht frei zu sein! Entscheide dich für deine Freiheit!
✨ Probiere es aus:
Was ist deine größte Herausforderung im Dezember? Schreib es mir in den Kommentaren und per Mail, und wir finden gemeinsam eine Lösung! Schreibe mir einfach zurück!🎄
3️⃣ Gezielte Planung als Selbstfürsorge 🧘♀️🌟
Die Weihnachtszeit ist nicht nur hektisch – sie kann auch eine wunderbare Gelegenheit sein, dir selbst etwas Gutes zu tun.
🧘♀️ Kleine Pausen einplanen:
In dem oberen Abschnitt habe ich dich ja gebeten, auch Zeit für dich einzuplanen!
Warum ist das so wichtig? Auszeiten wirken nicht nur entspannend, sondern helfen deinem Körper und Geist, in Balance zu bleiben. Studien zeigen, dass bewusste Pausen Stresshormone wie Cortisol reduzieren können und gleichzeitig die Produktion von Endorphinen – unseren Glückshormonen – anregen. 💡
Wenn du dir keine Zeit für dich nimmst, läuft dein Stress-Akku irgendwann über. Und das führt nicht nur zu schlechterer Stimmung, sondern kann langfristig auch deine Gesundheit beeinträchtigen.
Deshalb: Nimm dir wirklich bewusst Zeit für Momente, die nur dir gehören. Ob es ein heißes Bad, eine Tasse Tee bei Kerzenlicht oder ein Spaziergang ist – diese kleinen Auszeiten laden deine Batterien wieder auf. Sie helfen dir, die hektischen Tage gelassener, müheloser und mit mehr Energie zu meistern.
Mein 💝Tipp: Plane diese Pausen wirklich aktiv in deinen Wochenplan ein, genauso wie deine To-Dos. Sie sind nicht weniger wichtig, sondern essentiell, um dich im stressigen Alltag zu stärken! 🌟
🎁 Achtsamkeit in den Alltag bringen:
🎁Geschenke einpacken kann meditativ sein: Stelle dir eine Playlist mit Weihnachtsmusik zusammen und nimm dir bewusst Zeit dafür. Schau dir Tutorials an, um deine Beschenkten mal mit außergewöhnlichen Verpackungen von dir zu überraschen! Du wirst selbst begeistert über dich und dein neues Können sein! Und mindestens ein großes Lob wird nicht lange auf sich warten lassen!
Und was gibt es Schöneres, als eine kleine Achtsamkeitsübung mit etwas zu verbinden, das in der Weihnachtszeit sowieso dazu gehört: das Plätzchenbacken!🍪
Falls Du Lust hast das auszuprobieren:
✨ Achtsamkeitsübung beim Plätzchenbacken:
- Beginne bewusst : Nimm dir einen Moment, bevor du anfängst, und atme tief ein und aus. Lass den Stress des Tages hinter dir.
- Genieße die Düfte : Riechst du den süßen Duft von Zimt, Vanille oder Butter? Nimm ihn ganz bewusst wahr.
- Spüre die Wärme : Fühle die wohlige Wärme des Ofens, die deine Küche erfüllt.
- Achte auf deine Hände : Spüre, wie der Teig durch deine Finger gleitet, wie du ausrollst, ausstichst oder verzierst. Nimm diese Momente ganz bewusst wahr.
- Lass dich vom Moment tragen : Sei ganz im Hier und Jetzt, ohne Eile oder Ablenkung.
Diese kleinen Momente der Achtsamkeit schenken dir nicht nur eine Pause vom Alltag, sondern machen das Plätzchenbacken zu einem erholsamen Erlebnis – wie eine Meditation, die gleichzeitig süße Ergebnisse liefert. 🍪 Wie du siehst, mal kann alles mit Achtsamkeit, ganz bewusst machen. Schon hat jede Aufgabe einen ganz anderen Wert! Lerne Achtsamkeit für dich! Du wirst sehr viele positive Dinge in dir bemerken, die sich verändern werden. Besonders deine Sichtweise auf manche Aufgaben in deinem Leben!✨
4️⃣ Aus meinem Adventskalender: Deine Tools für mühelose Planung 🎄✨
Er ist zwar schon gestartet, aber noch ist es nicht zu spät! Denn sobald du dich angemeldet hast, wirst du Zugriff auf die bereits zu öffnenden Türchen haben!
Und das Besondere daran: Du wirst diesen Zugriff bis zum 31.Januar 2024 haben! Wie du siehst…
Ich nehme dir auch damit den “Stress des Türchen öffnen“ aus deinem Alltag raus!
Mein Adventskalender ist vollgepackt mit Tipps und Tools, die dir den Dezember leichter machen:
- Planungs-Tools: Eine Vorlage für deine Weihnachtsmenüplanung.
- Self-Care-Ideen: Kleine Auszeiten und Achtsamkeitstipps.
- DIY-Inspiration: Kreative Geschenkideen und Basteltipps.
Sichere dir deinen Kalender jetzt kostenlos und genieße jeden Tag eine kleine Überraschung:
5️⃣ Mein Fazit für dich: Deine Weihnachtszeit entspannt genießen🍵🍃
Mit gezielter Planung kann die Weihnachtszeit nicht nur stressfrei, sondern auch wunderbar entspannt und mühelos sein.
Gönn dir bewusst kleine Pausen, lass dir helfen und priorisieren, was dir wirklich wichtig ist.
✨ Mein Weihnachtsplaner für dich:
Damit dir die Planung noch leichter fällt, habe ich einen kleinen Weihnachtsplaner für dich vorbereitet. Darin findest du:
- Checklisten für Geschenke, Deko und Menüplanung.
- Platz für persönliche Notizen und Self-Care-Momente.
➡️ Mein stressfreier Weihnachtsplaner🌟🍷 von Dein Alltagskompass🎄 .pdf
Lass mich wissen, wie dir diese Tipps gefallen haben und was du umsetzen möchtest.
Schreib mir deine Gedanken in die Kommentare oder teile deine besten Planungstipps mit mir! 😊
Es wird in diesem Jahr (18. Dezember) noch ein Blog Artikel erscheinen! Dann werde ich in die Weihnachtspause gehen:-)
Bleib neugierig!
Ich wünsche dir eine wunderschöne, stressfreie und entspannte Weihnachtszeit!
Deine Andrea
🧭 Dein Anker für die Stürme deines Lebens! ⚓
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