Kommentare zu: Fatale Folgen mit Dauerstress durch ToDo-Listen-Falle? 7 Warnsignale für dein Nervensystem! https://alltagskompass-oeing.de/todo-listen-falle/ Strategien für berufstätige Frauen: Stressbewältigung, gesunde Ernährung, stopp emotionales Essen, effektive Planung und Lebensbalance Fri, 12 Jun 2026 16:24:02 +0000 hourly 1 https://wordpress.org/?v=7.0 Von: Andrea https://alltagskompass-oeing.de/todo-listen-falle/#comment-90 Fri, 12 Jun 2026 16:24:02 +0000 https://alltagskompass-oeing.de/?p=2862#comment-90 Als Antwort auf Kerstin.

Liebe Kerstin,
oh wie schön, danke dir für diese liebe Nachricht! Beim Lesen ging mir das Herz auf. 🥰
Dein Spaziergang mit den Hunden auf der Halde, das klingt nach genau dem, was Planung am Ende ausmacht. Auch ein durchwachsener, nasser Tag wird nicht zum Stressfaktor, sondern zur Erholung. Gummistiefel an, Hunde nass, alles entspannt im Zeitplan, genau so soll’s sein! 🌳☁️
Und dass es „noch nicht immer“ klappt, aber immer öfter, das ist genau richtig so. Es geht nicht um perfekt. Es geht um diese Tage, an denen es funktioniert, und die sich dann auch noch richtig gut anfühlen. Du merkst ja selbst, das sind die entspanntesten Tage der Woche. Genau dafür mache ich das alles. 🙏🏼
Danke dir von Herzen für deine lieben Worte, dass du dranbleibst. Und wenn’s mal wieder ganz hart auf hart kommt…. du weißt ja, wo du mich findest.🥰
Deine Andrea 🙋🏼‍♀️🚀
von „Dein Alltagskompass“ 🧭

]]> Von: Kerstin https://alltagskompass-oeing.de/todo-listen-falle/#comment-89 Fri, 12 Jun 2026 11:42:25 +0000 https://alltagskompass-oeing.de/?p=2862#comment-89 Hallo zusammen,
ich habe gerade meine einstündige fest eingeplante Pause gemacht. Gummistiefel und Regenjacke an, die Hunde angeleint und los gings auf die Halde ins Grüne. Die Vögel zwitschern wie wild, die Blätter glänzen nass, der Wind weht durch die nassen Bäume 🌳 und es tropft auf meine Kapuze. Der weite Blick in den Himmel -sehr gut für die Augen- zeigt verschiedene Grautöne in den Wolken ☁️ Der Wind weht sie hin und her. Viele spannende Eindrücke, die den Kopf entspannen. Ja, wir waren nass und dreckig als wir wieder nach Hause kamen. Die Hunde mussten getrocknet werden, aber durch die gute Planung, war das zeitlich noch gut zu machen und ich hatte auch bei dem schlechten Wetter keinen Stress, sondern bin jetzt wirklich erholt und kann mit den restlichen Punkten des Tages weiter machen. Und warum??? Weil Andrea mir gezeigt hat, dass gute Planung alles ist und einen dann auch nichts mehr wirklich aus der Ruhe bringt!!! VIELEN LIEBEN DANK DAFÜR! 🥰
Klappt noch nicht immer, aber immer öfter und die Tage, an denen es klappt, sind die besten und entspanntesten der Woche 👍Ich kann Andrea nur empfehlen, weil sie ihre eigenen Ratschläge lebt und daher für jedes Problem einen Lösungsvorschlag hat, weil sie diese Probleme selbst alle kennt und bewältigt hat 💪 Danke für alle tollen Tipps und ganz liebe Grüße

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