Kommentare auf Dein Alltagskompass – Planung stoppt emotionales Essen – Andrea Oeing

Kommentar zu Zeitfresser im Alltag loswerden: So sparst du Zeit, Geld & Nerven! von Andrea

Andrea — Tue, 23 Jun 2026 10:18:48 +0000

Als Antwort auf Brigitte.

Liebe Brigitte,
vielen lieben Dank für deine schöne Rückmeldung 😊 Es freut mich wirklich sehr, dass meine Zeitfresser-Impulse dich direkt dazu gebracht haben, deine ToDo-Liste noch einmal genauer anzuschauen.
Und dann gleich bis auf drei Dinge zu streichen: richtig gut! 👏🏼 Genau darum geht es nämlich. Nicht immer noch mehr in den Tag hineinzupacken, sondern bewusst zu entscheiden, was heute wirklich wichtig ist und was warten darf.
Ich wünsche dir ganz viel Freude mit deiner kürzeren ToDo-Liste und hoffentlich auch ein bisschen mehr freie Zeit für dich. 🧭💛

Lieber Gruß
Deine Andrea🙋🏼‍♀️🧭

Kommentar zu Zeitfresser im Alltag loswerden: So sparst du Zeit, Geld & Nerven! von Brigitte

Brigitte — Tue, 23 Jun 2026 08:57:39 +0000

Liebe Andrea,
danke dir für deine Zeitfresser-Impulse. Wir dürfen uns immer wieder mal an die Nase fassen, dass wir uns unseren Zeitfressern mal wieder bewusst werden. Hab sofort mal einige Dinge von der To-Do-Liste bis auf 3 gestrichen 😊
Danke dir dafür.
Herzliche Grüße
Brigitte

Kommentar zu Zeitfresser im Alltag loswerden: So sparst du Zeit, Geld & Nerven! von KW25/2026: Alle TCS-Blogartikel - The Content Society

KW25/2026: Alle TCS-Blogartikel - The Content Society — Tue, 23 Jun 2026 06:41:32 +0000

[…] Zeitfresser im Alltag loswerden: So sparst du Zeit, Geld & Nerven! […]

Kommentar zu Fatale Folgen mit Dauerstress durch ToDo-Listen-Falle? 7 Warnsignale für dein Nervensystem! von Andrea

Andrea — Fri, 12 Jun 2026 16:24:02 +0000

Als Antwort auf Kerstin.

Liebe Kerstin,
oh wie schön, danke dir für diese liebe Nachricht! Beim Lesen ging mir das Herz auf. 🥰
Dein Spaziergang mit den Hunden auf der Halde, das klingt nach genau dem, was Planung am Ende ausmacht. Auch ein durchwachsener, nasser Tag wird nicht zum Stressfaktor, sondern zur Erholung. Gummistiefel an, Hunde nass, alles entspannt im Zeitplan, genau so soll’s sein! 🌳☁️
Und dass es „noch nicht immer“ klappt, aber immer öfter, das ist genau richtig so. Es geht nicht um perfekt. Es geht um diese Tage, an denen es funktioniert, und die sich dann auch noch richtig gut anfühlen. Du merkst ja selbst, das sind die entspanntesten Tage der Woche. Genau dafür mache ich das alles. 🙏🏼
Danke dir von Herzen für deine lieben Worte, dass du dranbleibst. Und wenn’s mal wieder ganz hart auf hart kommt…. du weißt ja, wo du mich findest.🥰
Deine Andrea 🙋🏼‍♀️🚀
von „Dein Alltagskompass“ 🧭

Kommentar zu Fatale Folgen mit Dauerstress durch ToDo-Listen-Falle? 7 Warnsignale für dein Nervensystem! von Kerstin

Kerstin — Fri, 12 Jun 2026 11:42:25 +0000

Hallo zusammen,
ich habe gerade meine einstündige fest eingeplante Pause gemacht. Gummistiefel und Regenjacke an, die Hunde angeleint und los gings auf die Halde ins Grüne. Die Vögel zwitschern wie wild, die Blätter glänzen nass, der Wind weht durch die nassen Bäume 🌳 und es tropft auf meine Kapuze. Der weite Blick in den Himmel -sehr gut für die Augen- zeigt verschiedene Grautöne in den Wolken ☁️ Der Wind weht sie hin und her. Viele spannende Eindrücke, die den Kopf entspannen. Ja, wir waren nass und dreckig als wir wieder nach Hause kamen. Die Hunde mussten getrocknet werden, aber durch die gute Planung, war das zeitlich noch gut zu machen und ich hatte auch bei dem schlechten Wetter keinen Stress, sondern bin jetzt wirklich erholt und kann mit den restlichen Punkten des Tages weiter machen. Und warum??? Weil Andrea mir gezeigt hat, dass gute Planung alles ist und einen dann auch nichts mehr wirklich aus der Ruhe bringt!!! VIELEN LIEBEN DANK DAFÜR! 🥰
Klappt noch nicht immer, aber immer öfter und die Tage, an denen es klappt, sind die besten und entspanntesten der Woche 👍Ich kann Andrea nur empfehlen, weil sie ihre eigenen Ratschläge lebt und daher für jedes Problem einen Lösungsvorschlag hat, weil sie diese Probleme selbst alle kennt und bewältigt hat 💪 Danke für alle tollen Tipps und ganz liebe Grüße

Kommentar zu Unterschätzte Macht der Planung! 5 wirksame Strategien bei emotionalem Essen! von KW18/2026: Alle TCS-Blogartikel - The Content Society

KW18/2026: Alle TCS-Blogartikel - The Content Society — Mon, 04 May 2026 03:22:50 +0000

[…] Unterschätzte Macht der Planung! 5 wirksame Strategien bei emotionalem Essen! […]

Kommentar zu Unterschätzte Macht der Planung! 5 wirksame Strategien bei emotionalem Essen! von Andrea

Andrea — Wed, 29 Apr 2026 16:04:31 +0000

Als Antwort auf Daniela.

Hallo liebe Daniela,
erst einmal herzlichen Dank für dein wertvolles Feedback und deinen Kommentar! Es freut mich riesig, dass dich der Artikel so anspricht und du dich in dem Thema wiederfindest.🥰
Zu deiner Frage: Ja, das funktioniert auch mit mehreren Personen super und ist eine richtige Hilfe, um abends das Gedankenkarussell zu stoppen.
Zum Thema Frische habe ich einen erprobten Tipp für dich: Ich friere tatsächlich gar nichts ein! In Glasschüsseln mit Gummidichtung hält bei mir alles eine Woche lang im Kühlschrank frisch. Wichtig ist nur, dass man die Portionen nicht ständig raus- und reinstellt, sondern sie dann wirklich direkt komplett aufisst. 🍲

Das Konzept der Decision Fatigue zu kennen, ist so befreiend, oder? Wenn du verstehst, dass dein Akku für Entscheidungen abends biologisch einfach leer ist, fällt es viel leichter, gnädig mit dir selbst zu sein. Man muss nicht gegen die eigene Biologie kämpfen, sondern darf das System durch Planung entlasten, bevor die ToDo´s einen überfordern.

Ich bin gespannt, ob du dich nun auch mal an das Vorkochen wagst!
Ich wünsche dir viel Erfolg beim Ausprobieren! Denk dran: Veränderung ist ein Marathon, kein Sprint. 🏃🏼‍♀️🏁
Ich freue mich, wenn du auch beim nächsten Blogartikel wieder mit an Bord bist und wünsche dir bis dahin eine strukturierte und ruhige Zeit!

Plan dich frei! ⚓
Deine Andrea 🙋🏼‍♀️🌺

Kommentar zu Unterschätzte Macht der Planung! 5 wirksame Strategien bei emotionalem Essen! von Daniela

Daniela — Tue, 28 Apr 2026 12:11:42 +0000

Sehr spannend! Besonders interessant finde ich, dass du echt nur noch 1x/Woche kochst. Ginge das auch mit Familie und ist dann auch noch genug frisch?
Danke auch für die Erinnerung an das Konzept „Decision Fatigue“. Das kenne ich gut und das Konzept zu kennen, hilft dabei, mit sich selbst liebevoll zu sein und entsprechend darauf vorbereitet zu sein.

Kommentar zu Nach dem Urlaub motiviert durchstarten – So gelingt dir der Neustart! 🌟 von Andrea

Andrea — Mon, 27 Apr 2026 17:35:38 +0000

Als Antwort auf Kerstin.

Hallo meine liebe Kerstin! Ich danke dir für deinen lieben Kommentar! 🥰Mir geht gerade mein Herz auf! 💙Ich muss auch so oft an unsere gemeinsame „Alltagskompass“ Zeit denken, denn es waren in der „Runde“ soviel tolle Frauen mit dabei!!🔋 Ich freue mich, dass die Entspannung und das gute Gefühl selbst nach so einer Zeit immer noch anhält!🧭⚓ Dann weiß ich, dass ich alles richtig gemacht habe!🚀🏆 DANKE! 🫂Lieber Gruß
Deine Andrea🙋🏼‍♀️

Kommentar zu Nach dem Urlaub motiviert durchstarten – So gelingt dir der Neustart! 🌟 von Kerstin

Kerstin — Mon, 27 Apr 2026 12:32:45 +0000

Hallo liebe Andrea, seit Tagen muss ich an Dich denken, wenn ich auf meiner Lieblings-Gassi-Runde bin 😂 Wenn die Sonne 🌞 durch die Blätter fällt und den Weg in einen gepunktet Teppich verwandelt oder die Wiese mit Gänseblümchen übersät ist, jedes ein kleines Wunder. Oder die Pusteblumen an der Straße… Heute haben auch noch zwei Schmetterlinge 🦋🦋 miteinander gespielt 😍😍😍
Du hast mich daran erinnert, auf die kleinen Dinge zu achten und das gibt mir Ruhe und Freude.
Ich wollte mich mal ganz ❤️lich bei Dir bedanken!!! Du hast mein Leben ruhiger, reicher und entspannter gemacht 🕉️
Ich hoffe, Dir und Deinen Lieben geht es gut und ihr seid alle fit 👍🏻
Ganz liebe Grüße und eine sonnige ☀️ und entspannte Zeit 😘😘😘
Deine Kerstin 🕉 ☯️